Movimento in gravidanza e percezione di sé

Spesso si pensa che durante la gravidanza sia necessario un riposo quasi assoluto e ogni attività fisica debba essere ridotta a zero. Se un corretto riposo è sempre indicato per mantenere il benessere, la raccomandazione più opportuna per la gravidanza fisiologica (quando si sta bene) è in realtà quella di non fare sforzi o non … Leggi tutto

Università digitali

dal master online al MOOC oltreoceano ecco le sperimentazioni in tutto il mondo L’istruzione attraverso internet grazie ai supporti digitali rappresenta un sistema di formazione all’avanguardia che sta prendendo piede anche in Italia. Nel resto del mondo, si sono fatti passi enormi in questo campo già da tempo come dimostrano i numerosi corsi universitari istituiti … Leggi tutto

Partorire a casa: scelta minoritaria o reale possibilità?

Nel 2015 l’idea di partorire a casa sembra una cosa assolutamente retrò, qualcosa che le nostre nonne ci raccontano come una favola d’altri tempi. Perché partorire a casa quando la scienza moderna offre le più comode ed efficaci soluzioni per far nascere i propri bimbi in ospedale, con l’attrattiva di un travaglio indolore e di … Leggi tutto

04 febbraio – Giornata Mondiale Contro il Cancro.

L’importanza della prevenzione. Per una data così importante vale la pena di chiedersi cosa possiamo fare nel quotidiano per combattere un nemico così prepotente. Ebbene non dobbiamo essere degli specialisti per lottare contro questa così imprevedibile malattia, quello che possiamo, anzi, dobbiamo ricordare tutti i giorni è di fare PREVENZIONE. Come si fa? Seguire un’alimentazione … Leggi tutto